image1 image1 image1

Stop met diëten en ga normaal eten - Kies voor een gezonde leefstijl!

Bij Rondom Gewicht ben je NIET aan de lijn, maar ik leer je wat gewoon eten is. Waarschijnlijk heb je al veel lijnpogingen ondernomen. Misschien ben je nu zelfs wel zwaarder dan daarvoor. Waarom gaat het dan steeds mis? Waarom houden we het niet vol? Het antwoord is eigenlijk simpel. Een leven lang diëten is niet mogelijk. Niet vol te houden. Wat werkt dan wel?

De enige blijvende oplossing is blijvend je eetgewoonten veranderen. Lekker weer gewoon, met aandacht gaan eten en leren luisteren naar je hongergevoelens. 

Wil jij dit ook? Maak dan snel een afspraak. Doordat ik werk met de methode 'ik mag alles eten' ga je niet op dieet, maar leer je je leefgewoonten blijvend aan te passen.

Rondom Gewicht werkt ook met kinderen. Hiermee voorkom je overgewicht op latere leeftijd. En zoals je weet..., voorkomen is beter dan genezen. Op een speelse, creatieve manier werken we uit het werkboek "Lekker Belangrijk". 

Regelmatig starten er groepcursussen (dit programma is ook individueel te volgen!). Met onderwerpen: vetten, eiwitten en koolhydraten.. wat is gezond, zelfbeheersing, belang van bewegen, wat zegt het etiket, help.. een feestje en op gewicht blijven.

Voor meer informatie zie ook "groepen".  

 Wat biedt Rondom Gewicht?

- Leren eten in mogelijkheden in plaats van beperkingen.
- Begeleiding van kinderen passend bij hun leeftijd.
- Gezonde adviezen volgens de regels van de schijf van vijf.
- Je leert naar je lichaam te luisteren en echte eetlust te herkennen.
- Blijvend gewichtsverlies door uw eetgedrag blijvend te veranderen!
- Zonder te crashen en zonder supplementen of maaltijdvervangers.
- Aangesloten bij de beroepsvereniging (BGN). Gewaarborgde kwaliteit!
- Hierdoor worden consulent door zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
- Ook voor onderwicht.
- Desgewenst ook bij je thuis.

 Hopelijk tot snel,

 Anja Leeflang-van Veenhuizen.

  

  

2019  RondomGewicht  globbersthemes joomla templates