11 februari 2014

Ai, ai ai…. De meeste goede voornemens zijn alweer gestrand. Ook wat betreft het afvallen. Maar waarom lukt ons dat dan niet? Waarom blijft dit een strijd en vallen we terug? Eigenlijk kan iedereen een tijdje minder eten en daarom afvallen. Dat gaat nog wel. Maar het volhouden. Uit onderzoek blijkt dat negen van de tien mensen daarna weer in hun oude gewoonten vervallen en weer zwaarder worden (vaak nog zwaarder dan voorheen).

De enige oplossing is stoppen met diëten! Een streng dieet breekt namelijk iedereen na een tijdje op. Het is niet vol te houden. Stop hiermee!

Neem jezelf én je eetgewoonten eens goed onder loep. Waar zitten jouw verbeterpunten. Waarom eet je? Omdat je trekt hebt, of ben je verveeld? Welke hoeveelheden neem je? En kan de beweging wat opgeschroefd worden?

Saai iedere dag rauwkost? Welnee. Bij Rondom Gewicht leer je verstandige keuzes te maken. Volop vezels, vitamines en mineralen vanuit voedingsmiddelen die de schijf van vijf voorschrijft. Er is zoveel mogelijk. Je leert te eten in mogelijkheden in plaats van beperkingen.

Rondom Gewicht is aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten. De werkwijze van BGN-gewichtsconsulenten heeft er mede voor gezorgd dat veel zorgverzekeraars (delen van) de kosten van de consulten bij Rondom Gewicht vergoeden.

Ga deze uitdaging aan! Neem snel contact op met Anja Leeflang.

 

Leave us a message

Your Email Adress won´t be published

2020  RondomGewicht  globbersthemes joomla templates